Ayur-Yoga Therapie

Die Körper-, Atem- und Entspannungsübungen werden individuell auf den Klienten und seine Bedürfnisse abgestimmt. Sofern im jeweiligen Fall angezeigt, wird zusätzlich die Nadi-Muskeltherpaie integriert. Hierbei werden verspannte Muskeln, mittels Druckeinwirkung auf den verspannten Muskel, getriggert um die Verspannung zu lösen.

Was braucht es damit Yoga Therapie wirksam ist?

Die Bereitschaft, zur regelmässigen Praxis auch ausserhalb der Therapiesitzung.
Die Bereitschaft, bei sich hinzuschauen und wahrzunehmen.
Die Bereitschaft, anzunehmen und zu akzeptieren.
Die Bereitschaft, sich weiterzuentwickeln.
Die Bereitschaft, Entscheidungen zu treffen die das Leben verändern.
Die Bereitschaft, Einsichten in praktische Handlungen umzusetzen.

Sie kann hilfreich sein bei:

Strukturellen Problemen, wie Rücken-, Schulter-, Nacken-, Knie- und Hüft-Beschwerden
chronischen Störungen in der Verdauung und Ausscheidung
Asthma
Herzproblemen, hohem Blutdruck
Schlafstörungen, Stressbelastung und Burn-Out
Chronischen Krankheiten
Suchtproblemen
psychischen Störungen und Krankheiten
Schwangerschaftsvorbereitung und Rückbildung
Unbewusste „leidvolle Muster“ zu erkennen und zu transformieren
fördern von Achtsamkeit und Bewusstheit

Wann und wo

Stundenplan Konditionen

Kundenstimmen

Ich bin bis heute schmerzfrei, danke dir!

Ich war bei Yvonne wegen eines Bandscheibenvorfalls in der LWS. Die Kombination aus manueller Therapie und Yoga hat mir sehr geholfen. Ich habe meine ungesunden Muster erkannt und konnte viele davon mit Yvonne’s Hilfe ins Positive transformieren. R, 49 (m)

Ich kann diese Therapieform sehr empfehlen

Danke für dein sehr wirksames Programm. Auch wenn die manuelle Behandlung mit den Druckpunkten sehr schmerzhaft war, war mein Hexenschuss nach kurzer Zeit Geschichte und das ganz ohne Chemie. L, 37 (w)